träningsvärk

Jag lever just nu med konstant träningsvärk. Eftersom att det är sjukt längesen jag tränade och nu har rivstartat med det och försöker hålla 5 pass i veckan så får jag såklart träningsvärk. Mina stackars lår lever i ständig värk. Sådan värk att det gör inget att gå på nästa träningspass för det går över efter en stund. Sen kommer man hem, slår sig ner i soffan, å då, kommer det smygande igen, känningarna i låren....

Nu har jag varit på Core både tisdag och onsdag. Så nu har jag även värk i hela mag/ryggdelen upp i bröstkorgen och ner i rumpan. Hahaha, jag är rätt vilsen på Core. Balans och bål träning. Jaja, man kan ju bara bli bättre och jag gör så gott jag kan. Efter några pass har jag nog fått bättre bålstabilitet med o ch kanske en liten uns med muskler.

Nu har det ungefär en månad sen jag började träna och det är grymt roligt. Man hittar lixom nya kompisar lite här och var. Jag ahr ju ett stående pass kl. 09.00 torsdag morgon Easyline med Mary. Dom gånger jag har varit på det passet har det varit ungefär samma personer. Himla trevligt, man hälsar så glatt och pratar om allt och inget dom få minuter man har innan svetten börjar rinna. För det gör den ialllafall på mig. Sen har jag lite svårt att förstå vad folk gör där när man inte alls kämpar utan bara är där för att kunna säga "att man har varit och tränat".

Nu börjar jag mognat i tanken för att prova spinning, passet som heter "Cykel Schlager". Musiken kan man tralla med till utan större ansträngning så det kanske kan vilseleda allt annat som kommer vara dunderjobbigt med cyklingen. Har ju fått höra vad andra säger till dom som är på sitt första spinningpass, "vi har alla varit där, svimfärdiga och slutpumpade" snart är den turen min ..... och vet ni vad, jag ser fram emot det =)